医療法人せとうちクリニックは管理栄養士・健康運動指導士を中心にライフスタイル改善を目指します。

第33回健康セミナー

第33回健康セミナーは2023年11月25日に終了しました 　　　　　
沢山のご参加、ありがとういございました。
今回のテーマは、
　 食事療法ですっきり快便！
　上がり過ぎも下がり過ぎも困る血糖値、～糖尿病と認知症を考える～
などでした。

　　　　　

次回をお楽しみに！ 　　　　　

第32回健康セミナー

　第３２回健康セミナーは終了しました
　 小さな文字でも役に立つ、食品成分表を活用しよう
　糖質制限、脂肪制限、スピード制限⁈　もう食事療法で迷わない

第31回健康セミナー

　 食事だけじゃない、足下から作り上げる私の栄養指導
　健康力向上に役立つ検診の最新事情
　毎日出来る！　日常活動の工夫でバランス力を向上させよう

第30回健康セミナー

　 血糖コントロールの質と認知症を考える
　食事で低血糖と高血糖を防ぎましょう
　運動で認知症を予防しよう 　　

第29回健康セミナー

　 おいしく腸活　～腸の活動を助ける食事～　
　元気に腸活　～便秘に効く体操～ 　
　腸活の医学　 ～腸内細菌や便秘とお薬～ 　　

第29回健康セミナーは11月28日に終了しました。

第２8回健康セミナー

　脳が若返る運動で認知症を予防しよう。
　筋肉増強の源は高タンパク食よりも運動だ。
第２8回健康セミナーは7月２5日に終了しました。

　　　　　

第２７回健康セミナー

　おいしくダイエット
　 ダイエットのウソとホントを見分けるには？！

第２７回健康セミナーは３月２８日に終了しました。